生蚝和牡蛎是同样的海鲜 ，而生蚝只是牡蛎的一个品种，最容易区分牡蛎和生蚝的方法就是看它们的个头大小，一般生蚝比普通的牡蛎个头要大很多 ，肉质也更加肥厚  ，个头大的生蚝连壳一起能在一斤以上  。另外，生蚝的肉质多

桑椹子和陈皮可以泡水喝吗?病情分析:意见建议:桑葚--可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病 、贫血 、高血压 、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。皮。桂圆
，桑葚，陈皮一起泡水像我

有哪些可以在家做而且不扰民的有氧运动?还有一点需要注意:卷腹可以提升你的腹部力量,但是脂肪厚的人别指望用这个动作减肚子减肥必须靠有氧。自己在家
，除了跑步 ，还能做哪些有氧运动?那么基于这个主旨的前提下,